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以跨專業、善用智能科技、度身訂製的服務模式,協助屯門區市民建立健康生活模式。

屯門地區康健中心跨專業團隊以生活型態醫學為基礎,配備智能的健康管理系統及體適能鍛鍊設施,致力提升區內居民或工作人士之疾病預防意識,每天健康一「點」,起動健康生活新態度。

今日開放 - 屯門地區康健中心・主中心 (上午 10:00 - 下午 9:00) | 健點・栢麗 (上午 10:00 - 下午 8:00) | 健點・友愛 (上午 10:00 - 下午 8:00) | 健點・美樂 (上午 10:00 - 下午 8:00) | 健點・山景 (上午 10:00 - 下午 8:00) | 健點・盈豐 (上午 10:00 - 下午 8:00)

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健康,
始於生活

Healthy Start,
Grow Smart

Healthy Start, Grow Smart

您現在閱讀的,并不是真的文案,只顯示文案將會擺放的位置。我們稱呼這些文案為「假字」。一般情況下,我們只會擬好主副標題和畫面,其他細節如文案等,待雙方作商量後,再發展下去。

健康,
始於生活

Healthy Start, Grow Smart

身體健康,是我們每個人的願望。但如何才能達致這個目標?就讓我們助你起動!

屯門地區康健中心以儲蓄健康為概念,把健康概念化為具體行動,由基礎的健康評估,到進一步的運動規劃、以至心靈療癒,都一一涵蓋,歡迎於屯門生活的你,根據自己的需要來選擇及登記合適的服務,以最SMART的方式,開展你的健康新生活。

健康,
始於生活

Healthy Start, Grow Smart

身體健康,是我們每個人的願望。但如何才能達致這個目標?就讓我們助你起動!

屯門地區康健中心以儲蓄健康為概念,把健康概念化為具體行動,由基礎的健康評估,到進一步的運動規劃、以至心靈療癒,都一一涵蓋,歡迎於屯門生活的你,根據自己的需要來選擇及登記合適的服務,以最SMART的方式,開展你的健康新生活。

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本月主題 What’s on

精神要健康

失眠、情緒低落、容易暴躁,這些都是不少都市人的寫照,那大家有沒有想過,會不會是自己的精神健康已出現問題?如果覺得精神健康出現問題時,又有多少人知道如何獲得支援?在十二月,這一個充滿節慶快樂的日子,屯門地區康健中心精心打造了許多精神健康的活動,讓大家以正向的心,迎接新一年。活動包括教大家量度自己的情緒指數,更邀請了精神科醫生講解情緒健康對身體不同疾病的影響。健康,是應該由內到外的,就讓我們擁抱自己的心靈,關心自己的精神健康吧。
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活動日程

Event Calendar


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體適能鍛鍊系列:如何透過力量和體能訓練改善跑步表現?

01.12.2023


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活出好心情:理想生活我做主

05.12.2023


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慢性疾病管理:情緒管理 : 藝心情

09.12.2023


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慢性疾病管理:情緒管理 : 藝心情

09.12.2023


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慢性疾病管理:退化性膝關節炎

12.12.2023


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疾病預防系列:心律不正與中風

15.12.2023


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聽力保養系列:聽力健康知多啲 (B班)

18.12.2023


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聽力保養系列:聽力篩查 (B班)

18.12.2023


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疾病預防系列:慢性阻塞性肺病

23.12.2023

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